Wie lange dauert ein Erste-Hilfe-Kurs?
Ablauf, Dauer und Inhalte an einem Tag
Viele melden sich an, ohne zu wissen, was auf sie zukommt – und rechnen mit acht Stunden Vortrag. Es ist das Gegenteil: Der größere Teil der Zeit geht in praktische Übungen, und geprüft wird nichts. Hier steht, was in den 9 Unterrichtseinheiten passiert.
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zu 45 Minuten
inkl. Pausen
am Ende
es erledigt
Von 8 bis 16 Uhr, Stunde für Stunde
Neun Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten, dazwischen Pausen – zusammen rund sieben Zeitstunden. Der Aufbau folgt der Logik des Ernstfalls: erst absichern und alarmieren, dann die lebensbedrohlichen Zustände, danach alles Übrige.
| Zeit | Inhalt | Anteil Praxis |
|---|---|---|
| 08:00 – 09:30 | Rettungskette und Eigenschutz. Unfallstelle absichern, Notruf absetzen, Hilfe organisieren. Was die Leitstelle wissen muss und warum niemand auflegen sollte. | gering |
| 09:30 – 11:00 | Bewusstlosigkeit. Ansprechen, rütteln, Atemkontrolle, stabile Seitenlage. Jeder legt jeden einmal – und wird selbst gelegt. | hoch |
| 11:00 – 12:30 | Herz-Lungen-Wiederbelebung an der Übungspuppe, Einsatz des Defibrillators. Der praktische Schwerpunkt des Tages. | hoch |
| 12:30 – 13:00 | Mittagspause | – |
| 13:00 – 14:30 | Wunden und Blutungen. Druckverband anlegen, starke Blutungen stoppen, Verbrennungen und Verätzungen versorgen. | hoch |
| 14:30 – 16:00 | Schock, Knochenbrüche, Herzinfarkt und Schlaganfall erkennen. Fallbeispiele, Fragen, Bescheinigungen. | mittel |
Die Zeiten sind der Regelablauf. Je nach Gruppe und Fragen verschiebt sich das um eine halbe Stunde – der Umfang bleibt gleich.
Alle Themen der Ausbildung
Der Inhalt ist gesetzlich einheitlich festgelegt. Egal ob Sie den Nachweis für den Führerschein, den Betrieb oder das Studium brauchen – es ist derselbe Kurs mit demselben Stoff.
Was immer zuerst kommt
- Eigenschutz – warum Sie sich nicht selbst zum zweiten Opfer machen dürfen
- Unfallstelle absichern, Warndreieck, Warnweste
- Notruf 112 absetzen – welche Angaben die Leitstelle wirklich braucht
- Rechtliche Lage: unterlassene Hilfeleistung, Haftung, warum Sie nichts falsch machen können, wenn Sie helfen
- Retten aus Gefahrenbereich, Rautek-Griff, Helm abnehmen
Die Notfälle, in denen Minuten zählen
- Bewusstlosigkeit erkennen, Atemkontrolle, stabile Seitenlage
- Herz-Lungen-Wiederbelebung: 30 Kompressionen, 2 Beatmungen, Drucktiefe und Frequenz
- Defibrillator bedienen – Elektroden kleben, Analyse, Schock
- Starke Blutungen stoppen, Druckverband anlegen
- Schock erkennen und richtig lagern
- Herzinfarkt und Schlaganfall an den typischen Zeichen erkennen
Und alles Weitere
Wunden versorgen und verbinden, Verbrennungen und Verätzungen, Knochenbrüche und Gelenkverletzungen ruhigstellen, Vergiftungen, Unterkühlung und Hitzeschäden, Verschlucken und Atemwegsverlegung, allergische Reaktionen, Unterzuckerung und Krampfanfall. Dazu der Umgang mit dem Verbandkasten – was drin ist und wofür man es braucht.
In Inhouse-Schulungen ziehen wir die Fallbeispiele aus Ihrem Betrieb: in der Werkstatt Schnittverletzungen und Quetschungen, im Büro Kreislauf und Herz, in der Kita Fieberkrampf und Verschlucken.
Es wird deutlich mehr geübt als geredet
Die häufigste Rückmeldung nach einem Kurstag ist Erleichterung darüber, wie wenig Frontalunterricht stattfindet. Der Grund ist einfach: Handgriffe, die man einmal gehört hat, sind im Ernstfall weg. Handgriffe, die man selbst gemacht hat, bleiben.
Konkret heißt das: Jeder Teilnehmer legt selbst die stabile Seitenlage an, jeder macht selbst Herzdruckmassage an der Puppe, jeder legt selbst einen Druckverband. Niemand sitzt nur dabei und schaut zu. Deshalb wird auf dem Boden gearbeitet – bequeme Kleidung ist keine Höflichkeitsfloskel, sondern praktisch notwendig.
Was ebenfalls regelmäßig überrascht: Es gibt keine Prüfung. Sie nehmen teil, das genügt. Es gibt keine Note, keinen Test und niemanden, der durchfällt. Wer sich vor dem Kurs Sorgen macht, etwas nicht zu können, kann diese Sorge zu Hause lassen.
Fragen zum Kursablauf
Was ist eine Unterrichtseinheit?
Gibt es noch den alten „Kleinen Lebensrettenden Sofortmaßnahmen“-Kurs?
Muss ich beatmen üben?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Wie lange gilt die Bescheinigung?
Kann ich mit körperlichen Einschränkungen teilnehmen?
Wo Sie den Kurs besuchen können
Der Ablauf ist überall gleich – gesetzlich einheitlich geregelt. Unterschiedlich ist nur, wo Sie hinfahren.
Noch eine Frage zum Kurs?
Wenn etwas offengeblieben ist – zum Ablauf, zur Bescheinigung oder dazu, ob der Kurs für Ihren Zweck der richtige ist – schreiben Sie uns kurz. Wir antworten in der Regel am selben Werktag.
Schreiben Sie uns – wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
Vielen Dank!
Ihre Nachricht ist bei uns eingegangen. Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
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